Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2018
|
89,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2124 kcal
|
Líp: 110,41g | Prot: 107,82g | Carbs : 183,12g.
Pequeno Almoço: Яблоки Фуджи, Сладкая Булочка, Колбаса Докторская, Яйцо, Творог 5%, Devi Marco Какао Растворимый, Белый Замок Молоко 3,8%, Nescafe Gold. Almoço: Привет Томатный Сок, Iberica Маслины без Косточки, Огородников Икра Кабачковая, Белый Хлеб, Мойва Жареная, Гречка Отварная. Jantar: Сырный Суп с Курицей, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Миндаль, Молоко 3,8%, Какао Растворимый, творог, яйцо. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rinket
|