Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2012
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83,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1469 kcal
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Líp: 58,26g | Prot: 68,40g | Carbs : 172,73g.
Pequeno Almoço: latte, scone. Almoço: kisses, blackberries, superfood, salad. Jantar: tortellini. mais...
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2345 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de WellBalancedMan
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