Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2018
47,5 kg Perdidos até agora: 7,5 kg .    Ainda faltam: 2,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

723 kcal Líp: 38,96g | Prot: 49,07g | Carbs : 55,16g.   Jantar: Oatsy Wholegrain Rolled Oats, Bimoli Minyak Goreng, Putih Telur Matang, Tempe, Tahu Goreng, Terung, Labu Siam, Tahu. Snacks/Outros: HiLo Hilo Avocado Chocolate, Aice Mango Slush Low Fat, Pentol, Finna Sambal Terasi Uleg. mais...
1539 kcal Exercício: Estudar - 4 horas, Google Fit - 20 horas. mais...
A Perder 0,7 kg por Semana

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