Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2018
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1032 kcal
|
Líp: 39,68g | Prot: 88,86g | Carbs : 91,52g.
Pequeno Almoço: Арахис, Яблоко. Almoço: Томатная Паста, Щавель, Болгарский Перец, Кабачок, Помидоры, Лук, Яйцо, Куриное Филе. Jantar: Цветная Капуста (Замороженная), Брюссельская Капуста (Замороженная), Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Томатная Паста, Болгарский Перец, Кабачок, Лук, Яйцо, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Чай, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Морковь, Дайкон. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Podoley_M
|