Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2018
|
59 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1187 kcal
|
Líp: 38,72g | Prot: 113,56g | Carbs : 95,59g.
Pequeno Almoço: Данон Творожный Груша и Банан, запеканка с маком. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Цветная Капуста на Пару, Barilla Спагетти #5, Котлеты из вырезки. Jantar: 36 Копеек Ряженка 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Outros: Семушка Миндаль Жареный, Пятерочка Яблоко Красное. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Люба27
|