Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2018
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62 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1158 kcal
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Líp: 27,66g | Prot: 40,17g | Carbs : 194,54g.
Pequeno Almoço: Олейна Подсолнечное Масло , Яблоко Зеленое, Гречка Отварная. Almoço: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Traditional, Огурец (без Кожуры), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Мандарины. Jantar: Оливковое Масло, Гречка Отварная. mais...
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2220 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 1 hora, Elíptica - 42 minutos, Descansar - 14 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de NataliMY
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