Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2018
|
94,8 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
838 kcal
|
Líp: 27,36g | Prot: 78,64g | Carbs : 67,20g.
Pequeno Almoço: Село Зеленое Молоко 1,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Частная Пасека Мед Цветочный, Жокей Кофе Ирландские Сливки, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Суп-Лапша с Говядиной. Jantar: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Snacks/Outros: Авокадо Авокадо, Беллакт Творог Зернёный Обезжиренный, Авокадо Авокадо, ElViento Сыр "Творожный" с Пажитником, Био Баланс Кефирный 0%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2242853
|