Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2018
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1191 kcal
|
Líp: 32,16g | Prot: 82,70g | Carbs : 144,27g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Гречка Отварная, Активиа Кефир 2,4%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Almoço: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), О'кей Булочка с Яблочным Джемом, Чай с Сахаром, Тушеные Овощи, Рис с Овощами. Jantar: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Активиа Кефир 2,4%, Яблоки. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de naumenko1704
|