Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2018
|
53 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1597 kcal
|
Líp: 61,56g | Prot: 155,33g | Carbs : 99,45g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Яичница, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almoço: Кофе с Молоком, Помидоры, Форель, Barilla Макароны. Jantar: Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Outros: Активия Термостатная, Активия Термостатная, Форель, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Био Баланс Биокефирный 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aksenochka
|