|
минус 300 грамми. урааааааа. за 3 дня минус 1.1 килограмм😀😀😀😀Кто молодец? Я молодец!!!!!
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1751 kcal
|
Líp: 62,48g | Prot: 46,00g | Carbs : 263,47g.
Pequeno Almoço: Сахар, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Овощной, Приправыч Суп Перловый с Мясом. Jantar: Простоквашино Кефир 1%, Слобода Биойогурт с Клубникой 2,9%. Snacks/Outros: Клементины, Банан, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Timmosha
|