Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2018
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51 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Líp: 62,62g | Prot: 26,33g | Carbs : 98,46g.
Pequeno Almoço: Café, Noix, Amandes, Tisane. Almoço: Kaki, Jean Hervé Purée Tahin Sésame Blanc, Wheaty Faux-Mage Fumé, Oignons Matures Cuits, Chou Vert Cuit, Choux de Bruxelles Cuits, Carottes Cuites. Jantar: Gerblé Germe de Blé , Endive, Chou Vert Cuit, Picard Nem aux Légumes . Snacks/Outros: Pomme, Amandes. mais...
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1773 kcal
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Exercício:
Correr - 11/kph - 30 minutos, Step - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ODrox
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