Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2018
|
102,1 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2683 kcal
|
Líp: 72,32g | Prot: 136,85g | Carbs : 379,29g.
Pequeno Almoço: Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Кофе (0,3 L), Яблочные Дольки. Almoço: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Картошка Вареная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Jantar: ВкусВилл Джем Клубничный, Избенка Творог 5%. Snacks/Outros: ВкусВилл Шербет с Какао и Арахисом, ВкусВилл Ирис с Какао, ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Кешью, ВкусВилл Батончик Ягодно-Ореховый, Яблоко. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Вайт Паладин
|