Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2018
|
91,9 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 31,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1403 kcal
|
Líp: 45,74g | Prot: 95,84g | Carbs : 151,45g.
Pequeno Almoço: Смородина Красная, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Almoço: Curtis Чай Зеленый, Три Кота Котлеты из Печени, Сыр Гауда, Зеленый Листовой Салат, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Лаваш, Podravka Овощной Суп со Звездочками. Jantar: Салат из Капусты и Огурца, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Мюсли, Биомакс Био-Йогурт Черника. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinaer4583
|