Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2018
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1748 kcal
|
Líp: 70,89g | Prot: 99,32g | Carbs : 178,18g.
Pequeno Almoço: ОАО Молоко Топленое Молоко, Белозорие Творог Обезжиренный, Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Бегемотик Бонди Детское Печенье, Кусалочка - Рыбий Жир, Яйцо Куриное, Архангельск Хлеб Хлеб Жито Подовый. Almoço: Морозко Сочни с Творогом , Суп 22.01.2018. Jantar: Beerka Желтый Полосатик, Продукт Сырный Коса, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Магнит Треугольники Лососевые. Snacks/Outros: Чуваши Хлеб Отруби Овсяные Двойной Очистки, ОАО Молоко Молоко Топлёное 2,5%, Магнит Банан, Белозорие Творог Обезжиренный, Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Продукт Плавленный с Сыром Российский, Пюре. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anchakra
|