Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2018
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1103 kcal
|
Líp: 43,10g | Prot: 56,69g | Carbs : 132,01g.
Pequeno Almoço: Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Хурма, Кофе (из Молотых Зерен), Сарафаново Молоко 2,5%. Almoço: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Мясновъ Творог 5%. Snacks/Outros: Морковь, Яйцо, Кефир 1%, Гарнец Овсяная Мука, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Грецкие Орехи, Мясновъ Биотворог с Клубникой, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de voronina.nadejda2015
|