Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2018
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1158 kcal
|
Líp: 44,69g | Prot: 46,95g | Carbs : 141,13g.
Pequeno Almoço: Eco Botanica Горький Шоколад с Вишней и Экстрактом Черники, Магнит Банан, Увелка Каша Пшеничная. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная. Jantar: Семена Льна, Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо, Luxus Сырок Творожный Шоколадный. Snacks/Outros: Помело, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Бегемотик Бонди Детское Печенье, Eco Botanica Горький Шоколад с Вишней и Экстрактом Черники. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina si
|