Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2018
|
54 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1264 kcal
|
Líp: 38,13g | Prot: 76,06g | Carbs : 160,91g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Юг Руси Рыжиковое Масло, Вареное Яйцо, Мистраль Горох Желтый Колотый. Almoço: Куриная Грудка на Пару, Гречка, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Приготовленная Квашеная Капуста, Яблоко Антоновка. Jantar: Оладьи на Кефире, Вареное Яйцо, Романов Луг Творог 5%. Snacks/Outros: Кумкват Сушеный, Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, Помидорка Томатная Паста, Орехи Кешью, Рот Фронт Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Красный Октябрь Конфеты Трюфель, Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalybta
|