Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2018
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62,8 kg
Perdidos até agora: 31,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1190 kcal
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Líp: 46,44g | Prot: 50,69g | Carbs : 153,16g.
Pequeno Almoço: Publix Skim Milk, Earthbound Farm Organic Carrots, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Trader Joe's Quinoa, Zucchini, Bell Peppers, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Almoço: Chicken Tortilla Soup, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee, Tangerines (Mandarin Oranges), I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray, Earthbound Farm Organic Carrots, Green String Beans. Jantar: Banquet Chicken Pot Pie, Publix Skim Milk, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Snacks/Outros: Schiff Move Free. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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