|
Надеюсь, цифра 66😈со мной ненадолго😅
|
66 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
892 kcal
|
Líp: 35,76g | Prot: 40,60g | Carbs : 110,65g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Вареное Яйцо, Борщ вегетарианский. Almoço: Жареное Яйцо без Жира, Чай, Сахар, Тушёная Капуста, Гречка Отварная. Jantar: Салат из Капусты, Помидоры Черри, Новаро Соевый Соус, Перепелиное Яйцо, Масло Подсолнечное, Чеснок, Шампиньоны. Snacks/Outros: Компот клубничный. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yanadp
|