Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2018
|
47,3 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1210 kcal
|
Líp: 28,91g | Prot: 66,79g | Carbs : 178,50g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Чизкейк Нью-Йорк, Пятерочка Сыр Пошехонский, Яблоко Семеринка, Бедро Куриное Гриль, Куриное Филе, Печенье Овсяное Пп. Almoço: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Фундук Фундук, Яблоко Семеринка, Капуста Тушеная с Маслом. Jantar: Пицца с Ветчиной и Грибами, Яйцо Всмятку, Творог 9%, Яблочный Сидр, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnKot
|