Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2018
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84,3 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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676 kcal
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Líp: 35,26g | Prot: 37,36g | Carbs : 55,97g.
Pequeno Almoço: Biscoito Salgado Cracker, Café. Almoço: Repolho, Contra-filé, Aurora Linguiça Toscana, Couve Manteiga Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Outros: Hershey's Hersheys Air, Bauducco Levíssimo Água e Sal, Qualy Margarina Cremosa, Água, Maçã. mais...
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3089 kcal
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Exercício:
Conduzir - 2 horas, Cozinhar - 4 horas, Caminhada - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Talita Araujo
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