Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2018
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80 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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919 kcal
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Líp: 61,02g | Prot: 57,35g | Carbs : 39,79g.
Pequeno Almoço: Canela, Italac Creme de Leite, Café, Sadia Queijo Mussarela (40g), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos. Jantar: Saudali Filet Mignon Suíno Temperado, Quiabo Cozido, Qualitá Palmito Açaí, Tomates, Rúcula. Snacks/Outros: Cappuccino Magro (sem Gordura), Castanhas de Caju, Hershey's Chocolate 60% Cacau Laranja. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de renatabatista
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