Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2018
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130,4 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Líp: 77,68g | Prot: 116,40g | Carbs : 19,55g.
Pequeno Almoço: CytoSport 100% Whey Protein - Chocolate, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Hillshire Farm Beef Summer Sausage. Almoço: Whole Foods Market Chicken Tortilla Soup, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Egg, Spinach. Jantar: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Applegate Farms Organic Roasted Chicken Breast, Green Snap Beans (No Salt Added, Solids and Liquids, Canned) , Egg. mais...
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A Perder 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cardiocasey
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