Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2018
|
58 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
762 kcal
|
Líp: 43,13g | Prot: 47,89g | Carbs : 43,50g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Язык Свиной, Viola Сыр Плавленый, Вареное Яйцо. Almoço: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Имбирный Чай, La Paulina Сыр Гойя. Jantar: SPAR Минтай под Овощным Маринадом. Snacks/Outros: Магнит Апельсин, Свекла Вареная. mais...
|
|
308 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Cross Training - 15 minutos, Apple Health - 22 horas e 45 minutos. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LittleGypsy
|