Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2018
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79,5 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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502 kcal
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Líp: 19,94g | Prot: 17,34g | Carbs : 75,12g.
Pequeno Almoço: Какао-Порошок (Несладкий). Almoço: Яблоко, Мёд, Лечо, Лечо, Постный Борщ. Jantar: Сыр Пармезан (Твердый), Желтая Горчица, Постный Борщ. mais...
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2215 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de vladlena.koroleva.2016
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