Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2018
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69,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 69,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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884 kcal
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Líp: 29,34g | Prot: 56,27g | Carbs : 107,25g.
Pequeno Almoço: Lala Leche Light , San Juan Claras de Huevo, Apio, Piña, Espinacas. Almoço: Garbanzos, Aceite de Oliva, Lechuga, Champiñones, Jitomate, Aguacate, Quinoa (Cocida). Jantar: Bistec de Res, Nopalia Tortillas de Nopal, Lala Queso Oaxaca, Champiñones. Snacks/Outros: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mmarianacm
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