Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2018
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58,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1826 kcal
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Líp: 77,27g | Prot: 158,57g | Carbs : 115,03g.
Pequeno Almoço: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Mexido. Almoço: Banana da Terra, Peito de Frango. Jantar: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Peito de Frango. Snacks/Outros: Forno de Minas Pão de Queijo Gourmet, Clight Suco em Pó , Clara de Ovo, Ovo, Banana Prata. mais...
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2178 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Passadeira - 30 minutos, Bicicleta (Cycling) - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nutri Carol Leite
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