Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2016
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1028 kcal
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Líp: 10,23g | Prot: 37,00g | Carbs : 205,16g.
Pequeno Almoço: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Banane, LU Barquette Chocolat. Almoço: Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Banane Plantain, Herta Jambon Fumé. Snacks/Outros: Cofrigo Vaval Tropic, Activia Yaourt Fraise. mais...
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2107 kcal
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Exercício:
Abdominais - 5 minutos, Agachamento - 10 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora e 25 minutos, Step - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas e 55 minutos. mais...
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Histórico de Peso de lc kai nocheck
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