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Mesmo abusando nas férias, peso e medidas mantidos!
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66,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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2204 kcal
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Líp: 51,43g | Prot: 161,16g | Carbs : 271,64g.
Pequeno Almoço: Maçã, Tuc's Biscoito Salgadinho Din Cracker's. Jantar: Pronto Light Picadinho de Filé Mignon, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Suco de Abacaxi. mais...
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2339 kcal
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Exercício:
Correr - 11/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ers77
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