|
Weighed in on new scale today.....only to find out the other one wasn't broke my son had his foot on the scale. *snuck in*!!!
|
94,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1533 kcal
|
Líp: 53,58g | Prot: 74,08g | Carbs : 194,95g.
Pequeno Almoço: NutriSystem Cinnamon Bun Bar, Equate Meal Replacement Shake - Milk Chocolate. Almoço: Onion Powder, Cumin, Spice Classics Chili Powder, Red Gold Diced Tomatoes, Kidney Beans (Canned), Black Beans (Canned), Skinless Chicken Breast. Jantar: Ice Cream, Apple Pie (Individual Size or Tart), Banquet Creamy Sauce with Broccoli & Chicken over Rice. mais...
|
|
3484 kcal
|
Exercício:
Ir às Compras - 30 minutos, Assistir TV - 5 horas, Cozinhar - 30 minutos, Conduzir - 1 hora e 30 minutos, Estudar - 2 horas, Dormir - 5 horas e 15 minutos, Descansar - 6 horas e 45 minutos, em Pé - 30 minutos, Leitura - 2 horas. mais...
|
A Perder 35,9 kg por Semana
|
 Comentários
24 jan 18 por membro: 8Patty
|
I would have a mini heart attack (and maybe shed a tear) if my weight jumped like that... 😳 glad it was a prank. Well kinda. Relieved for you
24 jan 18 por membro: mamamc7
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lauramatthews
|