Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2018
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2609 kcal
|
Líp: 87,36g | Prot: 103,65g | Carbs : 235,08g.
Pequeno Almoço: Сырник От Жены, Черкизово Грудинка, Жареное Яйцо, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков. Almoço: Батон, Хлеб Дарницкий, Leor Салат Морковь Пикантная, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре, Картофельный Суп. Jantar: Royal Baker Торт Мирабель, Черемушки Торт Птичье Молоко, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Лента Винегрет Классический. Snacks/Outros: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Ашан Хурма, Lindt Lindor. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|