Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2018
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1813 kcal
|
Líp: 87,91g | Prot: 45,00g | Carbs : 210,40g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Милка Шоколад с Карамелью, Чай с Молоком, Oreo Печенье. Almoço: Хайнц Кетчуп Томатный, Бондюэль Зелёный Горошек, Останкино Сосиска Филейная, Картофельное Пюре. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Мексиканская Смесь, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Милка Шоколад с Карамельной Начинкой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Каждый День Попкорн Сладкий, Насыщенное Ванильное Мороженое, Картофельные Оладьи. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BaffiSleytor
|