Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2018
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
763 kcal
|
Líp: 40,52g | Prot: 33,03g | Carbs : 68,13g.
Pequeno Almoço: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Чай Несладкий. Almoço: Помидоры, Виктория Салат Греческий с Сыром, Семга на Гриле, Раф Кофе. Jantar: Мандарин. Snacks/Outros: Чай с Сахаром, Имбирь Маринованный. mais...
|
|
289 kcal
|
Exercício:
Sexo - 20 minutos, Dançar (Dança Popular) - 30 minutos, Hula Hoop - 2 minutos, Apple Health - 23 horas e 8 minutos. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanchik09
|