Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2018
|
132,9 kg
Perdidos até agora: 27,1 kg .
Ainda faltam: 62,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1310 kcal
|
Líp: 50,13g | Prot: 143,60g | Carbs : 66,01g.
Pequeno Almoço: Комо Сыр Сметанковый, Яйцо Куриное, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, De Luxe Льняное Масло. Almoço: Верес Огурцы Маринованые (Верес), Куриное Филе на Гриле. Jantar: Комо Сыр Сметанковый, Куриное Филе Вареное, Малиновое Варенье, Словяночка Творог 5%. Snacks/Outros: Словяночка Творог 5%, Словяночка Кефир 1%, Грейпфрут. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Running19
|