Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2018
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83 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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957 kcal
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Líp: 47,61g | Prot: 71,48g | Carbs : 55,72g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch. Almoço: Kaffee mit Milch. Jantar: P&W Original Dänische Remoulade, Wilhelm Brandenburg Schweinebraten Royal, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Pema Eiweißbrot, Tomaten, Rote Paprika, Zwiebeln, Heinz Tomato Ketchup, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Ja! Tomatenmark, Freshona Champignons I. Wahl, Scheiben, Ja! Balkan-Käse in Salzlake Gereift, Rinderhackfleisch, Ja! Passierte Tomaten, Zucchini. mais...
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2578 kcal
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Exercício:
Descansar - 5 horas e 50 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Tocar um Instrumento Musical - 2 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen🤗 Es scheint ja wieder zu laufen👍
25 jan 18 por membro: ChipBobo
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25 jan 18 por membro: Luise Freiheit
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Histórico de Peso de hisroyaldudeness
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