Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2018
71 kg Perdidos até agora: 1,5 kg .    Ainda faltam: 8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1225 kcal Líp: 49,72g | Prot: 153,15g | Carbs : 43,14g.   Pequeno Almoço: Café. Almoço: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Cenouras, Alface, Super Frango Filezinho Sassami. Jantar: Batata Inglesa Cozida, Balkis Queijo Coalho, Tilápia, Ovo Frito. Snacks/Outros: Twinings Chá de Hortelã, Super Frango Filezinho Sassami. mais...
1744 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...
A Ganhar 1,4 kg por Semana

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