Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2018
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82,6 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1947 kcal
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Líp: 77,86g | Prot: 135,90g | Carbs : 177,79g.
Almoço: Papa Dulce, Zapallito Relleno, Jugo de Papaya, Huevo Cocido, Clara de Huevo. Jantar: Tortas de Arroz Integral, Bimbo Tortillas, MuscleTech Nitrotech Whey Gold, Uvas Pasas (sin Semillas), Huevo Revuelto. Snacks/Outros: Palomitas de Maíz. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jzarate
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