Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2018
|
47,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1057 kcal
|
Líp: 34,89g | Prot: 53,68g | Carbs : 139,23g.
Pequeno Almoço: Ясо Тофу Натуральный, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Помидоры, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, запеканка "Изюминка"2, Дмитрогорский Продукт Сметана 20%, Кофе (Растворимое), ЗАО Калининское Молоко Цельное. Almoço: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Каждый День Кукуруза Сахарная, Яйцо Куриное, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Тилапия в конверте. Jantar: Чай, АО Тандер Булочка с Грушевой Начинкой, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Замороженный Салат из Морских Водорослей, Огурец (с Кожурой), Horeca Select Осьминоги Молодые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами. Snacks/Outros: Личи, ЗАО Калининское Молоко Цельное, Кофе (Растворимое), Cemoi Конфеты Трюфели Фантазия, Сушеные Яблоки. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bak_Olga
|