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MC第六天
昨晚拳擊有氧完，這次隔天體重只降0.2不是0.6，昨天的晚餐似乎吃太多了🤦🏻♀️沒關係，繼續努力💪
#預計今晚運動量#
飛輪50分鐘—>消耗250cal
步行8.5km—>消耗218cal
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60,3 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Perder 1,4 kg por Semana
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 Comentários
25 jan 18 por membro: leon_tsai
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25 jan 18 por membro: Nainaifu
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25 jan 18 por membro: Eva嬿
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難怪這次降不多😳原來是MC來🧐
時間不趕的話，我都會用走路的，盡量不搭車😜
25 jan 18 por membro: 青春痘
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