Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2018
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68,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Líp: 85,99g | Prot: 65,80g | Carbs : 34,29g.
Pequeno Almoço: Hellmann's Real Mayonnaise, Boiled Egg, Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Hormel Natural Choice Original Uncured Bacon. Jantar: Skinless Chicken Breast, Kroger Heavy Whipping Cream, Chicken Stock, Parmesan Cheese (Grated), Trader Joe's Sun-Dried Tomatoes, Baby Spinach, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Outros: Strawberries, Meijer 4% Cottage Cheese, Lindt Excellence Supreme Dark Chocolate 90% Cacao. mais...
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1930 kcal
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Exercício:
Elíptica - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de momma6224
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