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Today marks one year since I got serious about what I can eat/not eat and lost 34 pounds in the process. I've gained 5 back in last month. No worries-I got a fix for that.
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56,7 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1002 kcal
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Líp: 55,56g | Prot: 60,32g | Carbs : 73,73g.
Pequeno Almoço: peach, granola whole foods, greek yogurt. Almoço: oil, avocado sauce, cabbage, lobster, corn tortilla. Jantar: peanut sauce, shrimp, spinach. Snacks/Outros: chicken leg meat, just a handful trail mix, cherries. mais...
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peso estável
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 Comentários
29 mai 12 por membro: cindyshine
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I love that you have a plan...that is the magic-nothing haphazard, brain turned on. You gotta fix for it : )
30 mai 12 por membro: sharonfriz
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Histórico de Peso de Densible
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