Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2018
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87,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1141 kcal
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Líp: 57,37g | Prot: 28,99g | Carbs : 130,23g.
Pequeno Almoço: Coffee, Unsalted Butter Stick, Toasted White Bread. Almoço: Burger King French Fries (Medium), Burger King Whopper Jr. Sandwich with Cheese, Burger King Diet Coke (Small). Jantar: Omaha Steaks Stuffed Baked Potatoes, Coffee, White Bread. Snacks/Outros: Coca-Cola Diet Coke. mais...
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2759 kcal
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Exercício:
Teaching/Lecturing - 1 hora e 15 minutos, Walking/3.5 mph - 10 minutos, Chuveiro - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Conduzir - 3 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 35 minutos. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JeffinAurora
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