Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2018
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58,9 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1107 kcal
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Líp: 52,14g | Prot: 52,94g | Carbs : 108,85g.
Pequeno Almoço: Belvita Biskuit, Egg Yolk, Brownie. Almoço: Squid, Carrots, Indonesian Spicy Green Beans, Chicken Wing (Skin Eaten), Nasi Putih. Jantar: Cooked Cauliflower (from Fresh), Cooked Carrots, Tumis Buncis Ter, Chicken Thigh, Herbal Tea Presweetened with Sugar. Snacks/Outros: Brownie. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nia15
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