Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2018
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1387 kcal
|
Líp: 53,81g | Prot: 73,38g | Carbs : 151,12g.
Pequeno Almoço: Чай, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Premier Of Taste Кедр Ядра Очищенные, Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка), Огурец, Сыр, Авокадо, Ветчина, Сметана 15%, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Almoço: Болгарский Перец, Чай, Сахар, Плов со Свининой. Jantar: Абрико Сироп Малиновый, Простоквашино Сметана 15%, Добрая Буренка Творог Обезжиренный, Изюм (без Косточек). Snacks/Outros: Tuc Крекер с Сыром, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Персик. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innulya26
|