|
Кто то вчера на ночь суши ел🙈
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1318 kcal
|
Líp: 39,12g | Prot: 69,65g | Carbs : 169,09g.
Pequeno Almoço: Горячие Роллы. Almoço: Активия Йогурт Черника 5 Злаков и Льняные Семена, Персики. Jantar: Хлеб, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре. Snacks/Outros: Здоровая Ферма Рулет Куриный, Хлеб. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolesnik24071991
|