Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2018
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66,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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716 kcal
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Líp: 23,15g | Prot: 42,56g | Carbs : 89,21g.
Pequeno Almoço: Банан, Шоколад. Almoço: Капучино, Смешанные Овощи (Замороженные), Запеченная или Жаренная Рыба, Сметана, Kamis Зелень Петрушки, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Дайкон. Snacks/Outros: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Пломбира, Морковь. mais...
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1838 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jashinakaterina
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