Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2018
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3214 kcal
|
Líp: 128,96g | Prot: 128,04g | Carbs : 391,90g.
Pequeno Almoço: Ehrmann Йогурт 0,3%, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). Almoço: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Сырный Суп, Олейна Подсолнечное Масло, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Куриные Котлеты, Перловка Отварная. Jantar: Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Outros: Картофель Фри, Коркунов Конфета, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Имунеле, Грейпфрут. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyabastrygina
|