Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2018
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53,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1794 kcal
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Líp: 32,27g | Prot: 103,28g | Carbs : 274,64g.
Almoço: 米飯, 雞胸肉（烤製或烘焙，吃皮）, 炒小白菜, 雞蛋. Jantar: 彈性豆腐, 豬里肉（柳肉）, 玉米濃湯, 佳香食品 柴魚花片, 鵪鶉蛋, 皮蛋, 白飯. Snacks/Outros: 蘋果西打（600ml) 蘋果西打汽水（600ml), 津津 蘆筍汁, 酸梅湯. mais...
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1307 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de rubytzeng
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