Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2012
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83,7 kg
Perdidos até agora: 7,0 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2000 kcal
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Líp: 83,67g | Prot: 80,89g | Carbs : 231,93g.
Pequeno Almoço: tater tots, coffee, sugar, syrup, sausage patty. Almoço: watermelon, apple sauce. Jantar: macaroni and cheese, lasagna. Snacks/Outros: brownie. mais...
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2699 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora, Trabalho de Escritório - 15 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeff H
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