Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2018
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60,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Líp: 51,62g | Prot: 54,53g | Carbs : 174,78g.
Pequeno Almoço: Arla Skyr Naturel, AH Elstar Appel, Quaker Cruesli Balans. Almoço: Banaan, Jumbo Ceasar Salade. Jantar: Aldi Hagelslag Melk, AH Vanille Vla, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Jan Pannenkoeken Naturel. Snacks/Outros: Mandarijn, AH Snoeppaprika. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de MelissaStuff
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